Håll koll på din vilopuls
Vad din puls kan berätta om din hälsa Vi blir alltmer medvetna om hur vi ska träna och vad vi ska äta för att nå en bättre hälsa. Men det finns även andra sätt att få signaler på om hur din hälsa ligger till. Att då effektivt kunna mäta din puls kan ge dig en […]